#SELFHELP

Atunci când lucrurile devin dificile, ne putem simți blocați iar soluția poate fi uneori mai greu de găsit. Vă oferim câteva trucuri simplu de aplicat, pentru a vă construi încrederea în diverse situații de viață, atunci când simțiți nevoia.

PsyTrick 1 – Zâmbește

PsyTrick 2 – Vorbește despre ce simți

PsyTrick 3 – Începe bine săptămâna

PsyTrick 4 – Începe bine ziua

PsyTrick 5 – Șoptește la ureche

PsyTrick 6 – Scapă de stres

PsyTrick 7 – Relații mai bune cu colegii

PsyTrick 8 – Privește oamenii când râd

PsyTrick 9 – Oferă confirmări

PsyTrick 10 – Liber la îmbrățișări

PsyTrick 11 – Învață mai repede

PsyTrick 12 – Îmbunătățește-ți relațiile sociale

PsyTrick 13 – Fă-ți loc prin mulțime

PsyTrick 14 – Fă-te plăcut

PsyTrick 15 – Despre traumele copilăriei

PsyTrick 16 – Despre teama de respingere

PsyTrick 17 – Despre psihologia inversă

PsyTrick 18 – Despre persuasiune

PsyTrick 19 – Despre manipulare

PsyTrick 20 – Despre frică

PsyTrick 21 – Despre compasiune

PsyTrick 22 – Despre anxietate

PsyTrick 23 – Cum să negociezi

PsyTrick 24 – Câștigă încrederea

PsyTrick 25 – Calmează pe cineva

PsyTrick 26 – Atinge

PsyTrick 27 – Arătă-ți defectele

PsyTrick 28 – Află adevărul

PsyTrick 29 – Afișează emoții pozitive

PsyTrick 30 – Acționează

 

*** Articol realizat de catre Liliana Dinescu – Psiholog. Psihoterapeut. Coach reteaua de specialisti 4mind